DIGITAL STEP
ENGLISH
WOMAN
MAN
ΜΑΡΚΕΣ
ΑΝΑΓΚΗ
SET
PROFESSIONALS
NEW ARRIVALS
BEST SELLERS
Blog
Σεπ
Τους φθινοπωρινούς μήνες παρατηρούμε τα μαλλιά να πέφτουν με μεγαλύτερο ρυθμό από ό,τι έχουμε συνηθίσει. Ειδικά κατά το βούρτσισμα ή μετά το λούσιμο. Πολλές από εμάς βλέποντας αυτή την απώλεια των μαλλιών κατά τη περίοδο αυτή μπορεί να πιστεύουμε ότι οι λόγοι είναι απλώς εποχικοί και να επαναπαυτούμε ενώ άλλες μπορεί να πανικοβληθούμε!
ΤΙ ΛΕΝΕ ΟΙ ΕΙΔΙΚΟΙ ΓΙΑ ΤΗΝ ΤΡΙΧΟΠΤΩΣΗ
Στη Σουηδία έγινε μια διεξοδική έρευνα με σκοπό να μελετήσει αυτό το φαινόμενο και απέδειξε ότι πράγματι οι δύο αυτοί μήνες παρουσιάζουν μια μικρή αύξηση στο ρυθμό που πέφτουν τα μαλλιά. Στο blog μας έχουμε γράψει αρκετά για την τόσο δυσάρεστη αισθητικά αλλά και ψυχολογικά κατάσταση της τριχόπτωσης.
Ο φυσιολογικός ρυθμός απώλειας των μαλλιών υπολογίζεται ανάμεσα στις 50-100 τρίχες ημερησίως. Συνεπώς το να πέφτουν τα μαλλιά μας είναι απόλυτα φυσιολογικό γιατί κάθε τρίχα έχει τον δικό της κύκλο ζωής. Ο κύκλος ζωής αυτός ορίζεται σε 3 με 6 χρόνια. Από αυτό βγάζουμε το συμπέρασμα ότι κάθε τρίχα βρίσκεται σε διαφορετική φάση του κύκλου ζωής και περίπου το 10% των μαλλιών μας βρίσκεται στην τελογενή φάση. Την φάση δηλαδή στην οποία η τρίχα είναι έτοιμη να πέσει για να πάρει τη θέση της μια καινούρια.
Η ίδια έρευνα έδειξε ότι για τις γυναίκες το ποσοστό που αναφέραμε είναι λίγο μεγαλύτερο την καλοκαιρινή περίοδο. Μετά τις καλοκαιρινές διακοπές, την καταπόνηση και την έκθεση των μαλλιών στον ήλιο, τη θάλασσα ή το χλώριο, τα μαλλιά έχουν την τάση να πέφτουν λίγο πιο εύκολα.
Η έρευνα κατέληξε επίσης σε ένα πολύ ενδιαφέρον συμπέρασμα: οι γυναίκες μέσα στην καρδιά του καλοκαιριού έχουν αυξημένο ρυθμό ανάπτυξης μαλλιών. Αυτό είναι μια άμυνα του οργανισμού απέναντι στην ταλαιπωρία που υπόκειται η τρίχα. Το αμέσως επόμενο διάστημα, δηλαδή το φθινόπωρο, που δε χρειάζεται αυτή η επιπλέον «βοήθεια», τότε παρατηρείται πιο έντονο το φαινόμενο της τριχόπτωσης και τα μαλλιά πέφτουν με μεγαλύτερο ρυθμό. Αυτό είναι που λέμε και εποχική τριχόπτωση.
Εμείς όμως έχουμε τις αγωνίες μας και θέλουμε να είμαστε σίγουρες αν ερχόμαστε αντιμέτωπες με την εποχική τριχόπτωση ή έχουμε απώλεια μαλλιών μεγαλύτερη ή από κάποια άλλη αιτία.
Μια καλή ιδέα για να καταλάβεις είναι να δεις τη χωρίστρα σου και αν φαίνεται περισσότερο το κρανίο από πριν. Είπαμε ότι υπάρχει ένα αποδεκτό όριο που τα μαλλιά πέφτουν σε καθημερινή βάση. Ωστόσο, υπάρχει και το φαινόμενο της έντονης ανάπτυξης που σημαίνει ότι η απώλεια των μαλλιών μπορεί να μην είναι κάτι το ανησυχητικό. Ας δούμε τώρα μια απλή και εύκολη διαδικασία για να θωρακίσεις το τριχωτό σου από την ανεπιθύμητη απώλεια μαλλιών.
ΠΩΣ ΝΑ αντιμετωπισεις ΤΗΝ ΤΡΙΧΟΠΤΩΣΗ
Βάλε στην καθημερινότητα σου ένα έλαιο θρέψης για τα μαλλιά. Το έλαιο αυτό καλό είναι να το εφαρμόσεις μερικές ώρες πριν το λούσιμο, να κάνεις ένα ήπιο μασάζ με τα ακροδάχτυλα και να το αφήσεις να δράσει. Αυτή η διαδικασία θα τονώσει την κυκλοφορία του αίματος στο τριχωτό, θα ενυδατώσει την τρίχα σε βάθος και θα της δώσει τα απαιτούμενα θρεπτικά συστατικά. Θυμήσου να χτενίσεις τα μαλλιά σου πριν το λούσιμο για να μην προκαλέσεις σπασίματα και φθορές μετά το λούσιμο.
Για το λούσιμο προτίμησε ένα επαγγελματικό σαμπουάν που έχει σχεδιαστεί για την αντιμετώπιση της τριχόπτωσης το οποίο θα δώσει επιπλέον λάμψη και απαλότητα στα μαλλιά.
Πριν τον βραδινό ύπνο, επανέλαβε ένα ήπιο μασάζ στο κεφάλι με τα ακροδάχτυλα προκειμένου να τονώσεις την κυκλοφορία του αίματος στο τριχωτό. Το plus είναι ότι το μασάζ αυτό θα σε βοηθήσει να απολαύσεις ακόμη περισσότερο τον ύπνο αφού θα σε χαλαρώσει!
Μην αμελήσεις να έχεις μια ισορροπημένη διατροφή και δε θα ήταν κακό να βοηθήσεις τον οργανισμό με κάποιο από τα συμπληρώματα διατροφής που βοηθούν την ανάπτυξη της τρίχας.
Διαβάστε επίσης >>
5 Διατροφικά Tips Για Να Μακρύνουν Τα Μαλλιά Σου
Επανόρθωση Μαλλιών Σε 3 Βήματα!
