Απλά Tips Για Πιο Δυνατά Μαλλιά!

Δεν υπάρχει γυναίκα σε αυτόν τον κόσμο που να μην την ενδιαφέρει να έχει δυνατά μαλλιά. Παρόλα αυτά ο σύγχρονος τρόπος ζωής, οι χημικές διεργασίες όπως είναι οι βαφές και το styling με εργαλεία θερμότητας βάζουν το τριχωτό σε περιπέτειες. Ειδικά αν δεν έχουμε εφαρμόσει εκ των προτέρων το κατάλληλο πρωτόκολλο επαγγελματικής φροντίδας. 

Τα σημάδια της ευαισθητοποίησης χτυπούν την πόρτα και μας χαλούν την διάθεση. Δεν υπάρχει λόγος όμως να απογοητεύεστε γιατί αν αλλάξετε κάποιες από τις μικρές καθημερινές σας συνήθειες, μπορείτε να αναστρέψετε την κατάσταση. Ας δούμε λοιπόν 4 απλά tips που θα σας βοηθήσουν να έχετε δυνατά και υγιή μαλλιά.

Αν δεν το έχετε σκεφτεί ήδη, τα μαλλιά που είναι δυνατά και χωρίς ίχνος ευαισθητοποίησης, είναι μαλλιά με υγεία. Τα μαλλιά δεν είναι ένα αξεσουάρ στο κεφάλι μας και πολλές φορές η υγεία τους συνδέεται με την συνολική μας υγεία. Για αυτό το λόγο μπορεί να παρατηρήσετε ανεπιθύμητα φαινόμενα όπως ξηρότητα, κνησμό, ερεθισμούς ή ακόμη και τριχόπτωση σε περιόδους που παραμελείτε την διατροφή σας ή όταν έχετε έντονο στρες. 

Συμβουλή #1: Ισορροπημένη διατροφή

Η πρώτη συμβουλή μας δεν είναι κάτι νέο, ωστόσο πολλές από εμάς έχουμε την τάση να την παραμελούμε. Μια ισορροπημένη διατροφή έχει πολλαπλά οφέλη για την υγεία μας συνολικά αλλά και για τα μαλλιά και την επιδερμίδα μας. Για να λειτουργήσει σωστά ο οργανισμός και τα μαλλιά να αναπτυχθούν φυσιολογικά, χρειάζεστε μια ισορροπημένη διατροφική ρουτίνα. Βάλτε στην καθημερινότητα σας τροφές πλούσιες σε πρωτεΐνη, μέταλλα, βιταμίνες και πιείτε άφθονο νερό. Τροφές που δρουν ευεργετικά είναι το ψητό κοτόπουλο, τα ψάρια, τα αυγά, φρέσκα φρούτα και λαχανικά, δημητριακά ολικής άλεσης.

Συμβουλή #2: Θερμοπροστασία των μαλλιών

Σε όλες μας αρέσει το styling και να έχουμε τα μαλλιά μας σε φόρμα! Ωστόσο τα εργαλεία styling που χρησιμοποιούν θερμότητα για να φορμάρουν τα μαλλιά, προκαλούν και κάποιες φθορές στο τριχωτό αν δεν λάβετε τα μέτρα σας. Από τις πιο συχνές επιπτώσεις είναι η ξηρότητα, η ευαισθητοποίηση, η ψαλίδα και τα σπασίματα ακόμη και η τριχόπτωση. Αυτό που πρέπει να κάνετε είναι να έχετε στη διάθεση σας τα κατάλληλα προϊόντα θερμοπροστασίας των μαλλιών. Τα προϊόντα αυτά δημιουργούν ένα φιλμ προστασίας της τρίχας από την θερμότητα. Το αποτέλεσμα είναι τα μαλλιά να παραμένουν ενυδατωμένα, υγιή, λαμπερά και δυνατά.

Συμβουλή #3:  Επαγγελματική φροντίδα

Θα πρέπει να φροντίζετε τα μαλλιά σας με επαγγελματικά προϊόντα περιποίησης που έχουν σχεδιαστεί ειδικά για τις ανάγκες και τον τύπο τους. Αν δεν έχετε ήδη υιοθετήσει την κατάλληλη φροντίδα και στραφείτε σε επαγγελματικά προϊόντα, θα δείτε εκπληκτικά αποτελέσματα από τις πρώτες κιόλας εφαρμογές. Επιλέξτε το σαμπουάν που είναι κατάλληλο για τον τύπο και τις ανάγκες των μαλλιών σας. Έτσι μπορείτε να είστε σίγουρη ότι τα μαλλιά σας παίρνουν την κατάλληλη και αποτελεσματική περιποίηση που τους αξίζει.

Συμβουλή #4: Κατάλληλη συχνότητα στο λούσιμο

Στο blog μας έχουμε αναφέρει πάρα πολλές φορές ότι το συχνό λούσιμο έχει αντίθετα από τα επιθυμητά αποτελέσματα. Θα πρέπει να λουζόμαστε 1-2 φορές την εβδομάδα και αν χρειάζεται, μπορούμε να χρησιμοποιούμε ένα dry shampoo για τα ενδιάμεσα φρεσκαρίσματα. Το πιο συχνό λούσιμο μπορεί να προκαλέσει αρχικά ξηροδερμία και ερεθισμό ακόμη κι αν χρησιμοποιείτε κάποιο επαγγελματικό σαμπουάν. Ένα εργαλείο που θα σας βοηθήσει ακόμη περισσότερο είναι μια ειδική χτένα για μασάζ της κεφαλής. Ο λόγος είναι ότι υποκινεί την καλή κυκλοφορία του αίματος στο τριχωτό και κατ’ επέκταση την υγιή ανάπτυξη των μαλλιών. Αν πλαισιώσετε την ρουτίνα σας με ένα επαγγελματικό έλαιο ενυδάτωσης, θα έχετε θαυμάσια αποτελέσματα πολύ σύντομα. Τα έλαια αυτά έχουν θαυματουργές ιδιότητες θρέψης και ενυδάτωσης και κάνουν τα μαλλιά πιο δυνατά, λαμπερά και υγιή!

Ακολουθήστε αυτές τις 4 συμβουλές και θα διαπιστώσετε άμεσα πιο υγιή και ευκολοχτένιστα μαλλιά. Ας μην ξεχνάμε, η πρόληψη είναι ο πιο αποτελεσματικός τρόπος να έχουν τα μαλλιά μας την εμφάνιση που ονειρευόμαστε! 

Διαβάστε επίσης >>  

5 Συμβουλές Για Λαμπερά Μαλλιά Με Κυματισμούς

Φριζάρισμα Μαλλιών Την Άνοιξη – Αντιμετωπίστε Το!