Category Archives: Hair Tips

Σήμερα θα συζητήσουμε ένα θέμα που αγγίζει πολλές από εμάς: την τριχόπτωση. Το να βλέπεις τρίχες στο μαξιλάρι σου ή στο σιφόνι του ντους μπορεί να είναι τόσο απογοητευτικό όσο και ανησυχητικό. Όλες έχουμε έρθει αντιμέτωπες κάποια στιγμή αυτό το πρόβλημα. Ωστόσο η τριχόπτωση δεν είναι πάντα σημάδι κάποιας ασθένειας. Μπορεί να οφείλεται σε πολλές αιτίες, από ορμονικές αλλαγές μέχρι διατροφικές ελλείψεις!

Κατανοώντας καλύτερα τι προκαλεί την τριχόπτωση, είμαστε σε θέση να βρούμε τους τρόπους να την αντιμετωπίσουμε πιο αποτελεσματικά. Είτε έχει να κάνει με ελλείψεις ουσιών στον οργανισμό, είτε με κάποιο θέμα υγείας, η διάγνωση και η κατανόηση είναι το πρώτο βήμα προς την αντιμετώπιση. Ας δούμε όμως τις διάφορες αιτίες της τριχόπτωσης και τους τρόπους για να την αντιμετωπίσουμε αποτελεσματικά.

Ανδρογενής: Αποτελεί τον πιο κοινό τύπο και σχετίζεται με τη γενετική κληρονομικότητα και τα επίπεδα των ανδρογόνων ορμονών. 

Τελογενής: Αυτός ο τύπος προκαλείται συνήθως από στρεσογόνες καταστάσεις, όπως είναι η εγκυμοσύνη ή σοβαρές ασθένειες και προκαλεί την πτώση μεγάλης ποσότητας τριχών μέσα σε σύντομο χρονικό διάστημα.

Αναγενής: Εδώ, τα μαλλιά πέφτουν κατά τη φάση ανάπτυξης, κάτι που είναι λιγότερο συνηθισμένο και συχνά συνδέεται με φαρμακευτικές αγωγές όπως η χημειοθεραπεία.

Εποχιακή: Αυτό το είδος τριχόπτωσης είναι προσωρινό και συνήθως συμβαίνει κατά τους φθινοπωρινούς μήνες. Συχνά, οφείλεται σε χαμηλά επίπεδα υγρασίας και βιταμίνης D.

Κατά την εγκυμοσύνη, είναι συνηθισμένο να παρατηρούμε αυξημένη απώλεια μαλλιών λόγω των ορμονικών αλλαγών. Στην εμμηνόπαυση επίσης, η μείωση των οιστρογόνων μπορεί να οδηγήσει σε αραίωση και αδυναμία της τρίχας. Τέλος, διαταραχές στην εμμηνόρροια μπορεί να προκαλέσει παρόμοιες επιπτώσεις και κυρίως λόγω της αλλαγής στα επίπεδα των ορμονών. 

Η διατροφή αποτελεί επίσης έναν σημαντικό παράγοντα για την υγεία των μαλλιών. Η έλλειψη σιδήρου, για παράδειγμα, μπορεί να προκαλέσει αδυναμία και τριχόπτωση, αφού ο σίδηρος βοηθά στη μεταφορά οξυγόνου στους ιστούς, συμπεριλαμβανομένου του τριχωτού της κεφαλής.

Από την άλλη πλευρά, βιταμίνες όπως η Β12, η Α και η Ε είναι απαραίτητες για την ανάπτυξη των μαλλιών. Κάθε μια από αυτές έχει μοναδικές ιδιότητες που ενισχύουν την τριχοφυΐα.

Τέλος, μέταλλα όπως ο ψευδάργυρος συμβάλλουν επίσης στην υγεία των μαλλιών και στην αναδόμησή τους.

Συνεπώς, μια ισορροπημένη διατροφή με πρόσληψη αυτών των θρεπτικών στοιχείων σε συνδυασμό με την καθημερινή κατανάλωση άφθονου νερού, αποτελεί ένα βήμα προς την σωστή κατεύθυνση.

Χημειοθεραπεία

Η χημειοθεραπεία αποτελεί ένα από τα πιο γνωστά αίτια τριχόπτωσης. Στόχος της είναι η καταστροφή καρκινικών κυττάρων, ωστόσο πλήττει και υγιή κύτταρα. 

Αντικαταθλιπτικά

Φάρμακα για την καταπολέμηση της κατάθλιψης μπορεί να πυροδοτήσουν την απώλεια τριχών. Με την χρήση τους, οι ορμόνες και οι χημικοί μεταβιβαστές του εγκεφάλου επαναρυθμίζονται, με παρενέργειες στην κατάσταση των μαλλιών.

Αντιυπερτασικά

Τα αντιυπερτασικά φάρμακα, χρησιμοποιούμενα για τον έλεγχο της υψηλής αρτηριακής πίεσης, έχουν επίσης διαπιστωθεί ως υποκινητές της τριχόπτωσης. 

Στρες και Άγχος

Στρες και άγχος δρουν άμεσα στην κατάσταση των τριχών. Τα αυξημένα επίπεδα κορτιζόλης που δημιουργούνται στον οργανισμό κατά την περίοδο άγχους, οδηγούν σε τριχόπτωση. 

Περιβαλλοντικοί Παράγοντες

Η ποιότητα του αέρα, οι χημικές ουσίες στο νερό και η έκθεση στον ήλιο παίζουν κρίσιμο ρόλο. Χρόνια έκθεση σε τοξικά στοιχεία μπορεί να αφαιρέσει σημαντικά την ζωτικότητα των μαλλιών.

Καταπόνηση

Συχνά τα μαλλιά πέφτουν λόγω καθημερινών καταπονήσεων όπως το τράβηγμα, οι αλογοουρές και η χρήση συσκευών styling.

Εν κατακλείδι, όταν πρόκειται για κάποιο θέμα υγείας ή φαρμακευτική αγωγή το πιο συνετό είναι να επισκεφθείτε έναν δερματολόγο για εξειδικευμένη διάγνωση. Τα δερματολογικά τεστ, όπως τριχοσκόπηση και αιματολογικές εξετάσεις, θα βοηθήσουν στον προσδιορισμό του είδους της τριχόπτωσης και την επιλογή της κατάλληλης θεραπείας. Διατροφικές αλλαγές, φυσικές θεραπείες και φαρμακευτικές λύσεις είναι διαθέσιμες και εξαρτώνται από την αιτία.

Επίσης σημαντικό όμως είναι να μην αμελούμε την αποτελεσματική φροντίδα των μαλλιών και με τα κατάλληλα επαγγελματικά προϊόντα περιποίησης. Στο σύγχρονο τρόπο ζωής με τους ξέφρενους ρυθμούς, ένα δραστικό πρωτόκολλο φροντίδας είναι πολύ σημαντικό. 

Με την κατάλληλη δράση η τριχόπτωση πλέον είναι ένα φαινόμενο που αντιμετωπίζεται. Με έγκαιρη διάγνωση και στοχευμένη θεραπεία, μπορείτε να διατηρήσετε την υγεία των μαλλιών σας και την αυτοπεποίθηση σας.

Read also

> Τα Καλύτερα Σαμπουάν Για Ξηρά Μαλλιά

> Τα Καλύτερα Σαμπουάν Για Ενυδάτωση

> Μπορεί Ένα Σαμπουάν Να Προκαλέσει Τριχόπτωση?

Όταν η ξηρότητα κάνει την εμφάνισή της, τα μαλλιά έχουν χάσει τη λάμψη τους, είναι πιο τραχιά και έχουν γίνει ευαίσθητα στο παραμικρό, έχουν τάση για σπασίματα αλλά και φριζάρουν περισσότερο. Επίσης φαίνονται άτονα και δεν είναι εύκολα στο styling και την καθημερινή διαχείριση. 

Υπάρχουν πολλοί παράγοντες που μπορεί να προκαλούν ξηρότητα στα μαλλιά. Από τους περιβαλλοντικούς παράγοντες, όπως η υπερβολική έκθεση στον ήλιο ή στο νερό της πισίνας, μέχρι και τη χρήση ακατάλληλων προϊόντων περιποίησης που μπορεί να αφαιρούν τα φυσικά έλαια των μαλλιών. 

Επιπλέον, η υπερβολική ή συχνή χρήση εργαλείων styling, όπως το πιστολάκι ή η μασιά, μπορεί να προκαλέσει ζημιά στην τρίχα. Επιπλέον, πολλές φορές, η διατροφή μας και οι ορμονικές μεταβολές παίζουν ρόλο στην κατάσταση των μαλλιών μας.

Η ξηρότητα στα μαλλιά δεν είναι απλά θέμα αισθητικής. Είναι ένα πρόβλημα υγείας των μαλλιών που πρέπει να μην αμελούμε σε καμία περίπτωση. Πίσω από αυτή την ξηρότητα κρύβονται αρκετοί παράγοντες που μπορεί να την προκαλούν. Είναι σημαντικό να κατανοήσουμε τις αιτίες για να μπορέσουμε να αντιμετωπίσουμε το πρόβλημα αποτελεσματικά.

Εξωτερικοί παράγοντες

1. Καιρός: Τα επίπεδα υγρασίας κατά τους χειμερινούς μήνες ή σε πολύ ζεστά κλίματα μπορεί να αφαιρέσει τη φυσική υγρασία των μαλλιών, καθιστώντας τα ξηρά και τραχιά.
2. Εργαλεία Styling: Η χρήση συσκευών που παράγουν θερμότητα, όπως πιστολάκια, μασιές ή το σίδερο για μπούκλες, χωρίς την κατάλληλη θερμοπροστασία, μπορεί να προκαλέσει ξηρότητα και φθορά στην τρίχα.
3. Χημικές Επεξεργασίες: Τα χημικά προϊόντα όπως βαφές, ντεκαπάζ ή θεραπείες ισιώματος μπορούν να αφαιρέσουν τη φυσική λιπαρότητα του τριχωτού της κεφαλής.

Εσωτερικοί παράγοντες

1. Διατροφή: Μια διατροφή ελλιπής σε βασικά θρεπτικά στοιχεία, όπως Ωμέγα-3 λιπαρά οξέα, βιταμίνη Ε και πρωτεΐνες, μπορεί να επηρεάσει σημαντικά την υγεία των μαλλιών.
2. Υγεία: Ορισμένες παθήσεις και κάποιες φαρμακευτικές αγωγές μπορεί να επηρεάσουν την υγεία των μαλλιών. 

3. Νερό: Αν δεν πίνουμε άφθονο νερό σε καθημερινή βάση, μπορεί να επηρεάσουμε αρνητικά την υγεία τόσο του οργανισμού, όσο και της τρίχας. Το νερό αποτελεί βασικό συστατικό για τη φυσική υγρασία και ελαστικότητα των μαλλιών.

Αν ήρθε η στιγμή που πρέπει να αντιμετωπίσετε την ξηρότητα στα μαλλιά, τότε η αλλαγή στη ρουτίνα περιποίησης και στα προϊόντα που χρησιμοποιείτε, μπορεί να κάνει τεράστια διαφορά. Παρακάτω ακολουθούν βασικές συμβουλές που θα σας βοηθήσουν να αναστρέψετε την κατάσταση:

1. Επιλογή Ενυδατικών Σαμπουάν και Conditioner: Το έχουμε αναφέρει πολλές φορές στο blog μας και θα το πούμε άλλη μία! Όχι, όλα τα σαμπουάν δεν είναι το ίδιο! Αν τα μαλλιά σας είναι ξηρά, προτιμήστε ειδικά σαμπουάν και conditioner που έχουν σχεδιαστεί για ενυδάτωση. Αυτά τα προϊόντα περιέχουν συστατικά που βοηθούν στην αναζωογόνηση των μαλλιών, κάνοντας τα λαμπερά, στιλπνά, υγιή.
2. Συχνότητα Λουσίματος: Το πολύ συχνό λούσιμο των μαλλιών μπορεί να αφαιρέσει τα φυσικά έλαια του τριχωτού, προκαλώντας ξηρότητα. Αν λούζετε τα μαλλιά σας καθημερινά, περιορίστε το λούσιμο σε 1-2 φορές την εβδομάδα. Αυτό θα βοηθήσει στην προστασία και ενυδάτωση του τριχωτού.

Διαβάστε επίσης >> Τα Καλύτερα Σαμπουάν Για Ενυδάτωση

Κάνοντας αυτές τις αλλαγές στην καθημερινότητά σας σε συνδυασμό με τα κατάλληλα επαγγελματικά προϊόντα φροντίδας, θα παρατηρήσετε θεαματική βελτίωση στην κατάσταση των μαλλιών σας. Είναι σημαντικό να είστε συνεπείς στην φροντίδα των μαλλιών σας και να τους αφιερώνετε χρόνο προκειμένου να είναι υγιή, λαμπερά και πλήρως ενυδατωμένα.

Διαβάστε επίσης >> Αξίζει το Kerastase Discipline Bain Fluidealiste Sulfate Free; – Κριτική Προϊόντος

Κάθε φορά που κοιτάζουμε τα μαλλιά ενός μοντέλου σε μια διαφήμιση, αναρωτιόμαστε πώς είναι δυνατόν να έχουν τόση λάμψη και να φαίνονται τόσο υγιή. Το μυστικό συχνά κρύβεται πίσω από μια καλή ρουτίνα περιποίησης και στην αποτελεσματική ενυδάτωση. Η ενυδάτωση αποτελεί τον πυλώνα της υγείας των μαλλιών.

Μαλλιά που είναι ενυδατωμένα δεν είναι μόνο όμορφα εξωτερικά, αλλά είναι και ανθεκτικά στις καθημερινές φθορές. Ενώ τα ξηρά μαλλιά σπάζουν εύκολα, φριζάρουν και χάνουν τη λάμψη τους. Τα καλά ενυδατωμένα μαλλιά διατηρούνται ελαστικά, λαμπερά και απαλά. 

Φροντίστε τα μαλλιά σας όπως φροντίζετε την επιδερμίδα σας. Όταν η επιδερμίδα σας είναι ξηρή, γίνεται τραχιά, χωρίς ζωντάνια. Τα μαλλιά σας έχουν ανάγκη από την ίδια προσοχή και φροντίδα. 

Όταν τα μαλλιά αρχίζουν να χάνουν από την ενυδάτωση, ορισμένα σημαντικά σημάδια κάνουν την εμφάνιση τους που δεν πρέπει να αμελήσετε:

– Γίνονται τραχιά: μπορεί να αισθάνεστε ότι τα μαλλιά σας είναι πιο σκληρά και να δυσκολεύεστε στο χτένισμα και στο ξεμπέρδεμα,

– Δεν είναι λαμπερά: Ένα υγιές μαλλί πάντα λάμπει. Αντίθετα, τα ξηρά μαλλιά φαίνονται θαμπά και χωρίς ζωντάνια.

– Είναι εύθραυστα: Τα ξηρά μαλλιά σπάζουν πολύ εύκολα. Αυτό μπορεί να παρατηρηθεί όταν βουρτσίζετε τα μαλλιά σας και βλέπετε πολλές σπασμένες τρίχες.

– Σκληρή υφή: Όταν αγγίζετε τα μαλλιά σας, μπορεί να μην τα αισθάνεστε απαλά, αλλά πιο σκληρά και με ραβδώσεις.

– Μπερδεύονται εύκολα: Τα ξηρά μαλλιά έχουν την τάση να μπερδεύονται πολύ εύκολα, καθιστώντας το χτένισμα μια δύσκολη διαδικασία.

– Ερεθισμός του τριχωτού: Το τριχωτό της κεφαλές μπορεί να αρχίζει να εμφανίζει ερεθισμό, κνησμό ή και φαγούρα ιδίως αν τα μαλλιά είναι πολύ ξηρά.

Αν αναγνωρίσετε ένα ή περισσότερα από αυτά τα συμπτώματα, τότε τα μαλλιά σας πιθανότατα χρειάζονται επιπλέον ενυδάτωση. Είναι ώρα να αλλάξετε την καθημερινή σας ρουτίνα φροντίδας και να επενδύσετε σε επαγγελματικά προϊόντα προϊόντα που θα βοηθήσουν τα μαλλιά σας να ανακτήσουν τη φυσική τους υγεία και λάμψη.

Διάφοροι παράγοντες ευθύνονται για την εμφάνιση της ξηρότητας στα μαλλιά σας που κάνει τα μαλλιά πιο άτονα και χωρίς ζωντάνια.

– Καιρικές συνθήκες: Υψηλές θερμοκρασίες, η υγρασία, αλλά και ο χειμωνιάτικος ξηρός αέρας μπορεί να στερήσουν τη φυσική υγρασία των μαλλιών, ενώ το καλοκαίρι, ο ήλιος είναι ανελέητος και θα βλάψει το τριχωτό σας αν δεν πάρετε τα κατάλληλα μέτρα. .

– Χημικές διεργασίες: Οι περισσότερες χημικές διαδικασίες, καταπονούν την τρίχα και αν δε φροντίζετε τα μαλλιά σας, μπορεί να γίνουν ξηρά και ταλαιπωρημένα. 

– Διατροφή: Αν δεν τρέφεστε σωστά και δεν παίρνει ο οργανισμός σας τα απαραίτητα θρεπτικά συστατικά, αυτό θα έχει επιπτώσεις και στην υγεία των μαλλιών σας. Οι βιταμίνες, τα μεταλλικά στοιχεία και το άφθονο νερό, είναι ζωτικής σημασίας για την υγεία του σώματος και των μαλλιών σας.

– Λόγοι υγείας: Διάφορες παθήσεις αλλά και φαρμακευτικές αγωγές μπορούν να επηρεάσουν την υγεία των μαλλιών. Σε αυτήν την περίπτωση, θα πρέπει να συμβουλευτείτε τον γιατρό σας. 

– Κληρονομικότητα: Ναι, η κληρονομικότητα και τα γονίδια έχουν σχέση με την υγεία των μαλλιών σας. Κάποιες από εμάς μπορεί να έχουμε κληρονομήσει έναν τύπο μαλλιών που έχει αυξημένη τάση στη φθορά και την ξηρότητα. Αυτό σημαίνει ότι δεν πρέπει να αμελούμε την συστηματική φροντίδα των μαλλιών μας.

Είναι σημαντικό να γνωρίζετε τις αιτίες της ξηρότητας, ώστε να μπορείτε να βρείτε το κατάλληλο πρωτόκολλο θεραπείας για τα δικά σας μαλλιά.

Διαβάστε επίσης >> Προϊόντα για τα Μαλλιά Vs Επαγγελματικά Προϊόντα Φροντίδας των Μαλλιών

Όταν αναφερόμαστε σε ευαισθητοποιημένα μαλλιά εννοούμε αυτά που έχουν φθορές και είναι πιο επιρρεπή στο σπάσιμο. Πολλοί παράγοντες επηρεάζουν το επίπεδο ευαισθητοποίησης των μαλλιών: οι συχνές βαφές ή και εναλλαγές στο χρώμα, η χρήση των εργαλείων styling αλλά και οι καιρικές συνθήκες όπως η συχνή έκθεση στον ήλιο, το νερό της θάλασσας και το χλώριο της πισίνας. 

Τα ευαισθητοποιημένα μαλλιά είναι ξηρά, έχουν χάσει την λάμψη τους, είναι τραχιά στην αφή και εμφανίζουν σπασίματα στις άκρες. Είναι λογικό αυτή η κατάσταση να προβληματίζει τις περισσότερες από εμάς. Σημαντικό όμως είναι να καταλάβουμε τις αιτίες που οδηγούν σε αυτή την κατάσταση, ώστε να μπορέσουμε να αντιμετωπίσουμε το πρόβλημα αποτελεσματικά.

Ωστόσο, δεν υπάρχει λόγος ανησυχίας. Με τη σωστή φροντίδα και τα κατάλληλα επαγγελματικά προϊόντα, τα ευαισθητοποιημένα μαλλιά μπορούν να ανακτήσουν την υγεία και τη λάμψη τους και να ξαναγίνουν ζωηρά και ανθεκτικά.

Για να είναι αποτελεσματική, η θεραπεία θα πρέπει να είναι προσαρμοσμένη στις ανάγκες μας! Τα μαλλιά, ανάλογα με την ταλαιπωρία που έχουν υποστεί εμφανίζουν και διαφορετικά επίπεδα ευαισθητοποίησης. Αρχικά, τα μαλλιά μπορεί να φαίνονται λίγο πιο ξηρά από ό,τι συνήθως, με μια μικρή απώλεια λάμψης. Συνήθως, αυτό είναι αποτέλεσμα περιστασιακής έκθεσης σε συνθήκες που τα ταλαιπωρούν. Αν τα φροντίσετε εγκαίρως και με τα κατάλληλα προϊόντα, σε αυτό το στάδιο η ευαισθητοποίηση είναι προσωρινή.

Σε επόμενο στάδιο, τα μαλλιά μπορεί να γίνουν τραχιά, με σπασμένες άκρες και να μην είναι ελαστικά. Αυτό συμβαίνει από συνεχή χρήση θερμικών εργαλείων ή από χημικές επεξεργασίες όπως βαφές και ίσιωμα. 

Τέλος, στο επόμενο στάδιο ευαισθητοποίησης, τα μαλλιά μπορεί να φαίνονται πολύ θαμπά, να είναι εύθραυστα και να έχουν χάσει την ελαστικότητά τους. Σε αυτό το στάδιο υπάρχει πλέον επιτακτική ανάγκη αναδόμησης με εντατική φροντίδα και με τη χρήση εξειδικευμένων επαγγελματικών προϊόντων.

Η επίλυση του προβλήματος της ευαισθητοποίησης των μαλλιών απαιτεί συνδυασμό προσεκτικής φροντίδας, κατάλληλων προϊόντων και αλλαγής ορισμένων καθημερινών συνηθειών.

#1 Επαγγελματική Φροντίδα: Το πρώτο βήμα θα πρέπει να είναι μια επίσκεψη στον κομμωτή σας. Είναι ο κατάλληλος για να διαγνώσει το βαθμό της ευαισθητοποίησης και να προτείνει την κατάλληλη θεραπεία αναδόμησης.

#2 Προϊόντα Ειδικής Φροντίδας: Ανάλογα με το βαθμό της ευαισθητοποίησης, επιλέξτε προϊόντα που προορίζονται για την ενδυνάμωση, αναδόμηση και θρέψη των μαλλιών.

#3 Λιγότερος Θερμικός Στρες: Περιορίστε τη χρήση των θερμικών εργαλείων styling. Όταν τα χρησιμοποιείτε, εφαρμόστε ένα καλό προϊόν θερμοπροστασίας.

#4 Λιγότερες Χημικές Επεξεργασίες: Αν έχετε ευαισθητοποιημένα μαλλιά, μειώστε λίγο την συχνότητα που βάφετε τα μαλλιά σας ή τις χημικές διαδικασίες ισιώματος. 

#5 Φρεσκάρισμα: Κλείστε πιο συχνά ραντεβού με τον κομμωτή σας για ένα φρεσκάρισμα στις άκρες για να …εξορκίσετε το σπάσιμο και την ψαλίδα!

#6 Φυσικά Έλαια: Ορισμένα φυσικά έλαια, όπως το έλαιο καρύδας ή το αργκάν, μπορούν να βοηθήσουν στην ενυδάτωση και τη θρέψη των μαλλιών. Οπότε προτιμήστε επαγγελματικά προϊόντα που περιέχουν αυτά τα θαυματουργά έλαια αναδόμησης των μαλλιών.

#7 Διατροφή: Τέλος, μια ισορροπημένη διατροφή με βιταμίνες και μεταλλικά στοιχεία, μπορεί να ενισχύσει την υγεία των μαλλιών από μέσα προς τα έξω. Παράλληλα θα θωρακίσει την υγεία σας συνολικά και θα νιώθετε περισσότερη ενέργεια και ευεξία. 

Δεν υπάρχει λόγος ανησυχείτε γιατί με τη σωστή φροντίδα, τα ευαισθητοποιημένα μαλλιά μπορούν να ανακτήσουν την υγεία και τη λάμψη τους και εσείς να αντιμετωπίζετε τις καθημερινές προκλήσεις με αυτοπεποίθηση.

Διαβάστε επίσης >> Φροντίδα Μαλλιών Μετά Τις Διακοπές

Το καλοκαίρι είναι η εποχή που όλες απολαμβάνουμε τον ήλιο, την θάλασσα και την ανεμελιά! Ωστόσο, η συνεχής έκθεση στον ήλιο, το αλάτι και άλλους εξωτερικούς παράγοντες μπορεί να οδηγήσουν σε ανεπιθύμητα αποτελέσματα για τα μαλλιά μας και να φαίνονται εμφανώς ταλαιπωρημένα και ξηρά. 

Μετά την επιστροφή μας από τις διακοπές, είναι πολύ σημαντικό να δώσουμε στα μαλλιά μας την απαραίτητη φροντίδα προκειμένου να τα κρατήσουμε υγιή, λαμπερά και γεμάτα ζωντάνια. Ακολουθήστε τις απλές συμβουλές που ακολουθούν για να διατηρήσετε τα μαλλιά σας υπέροχα μετά την επιστροφή σας από τις διακοπές.

Ο ήλιος, το αλάτι ή και το χλώριο από τις βουτιές στην πισίνα μπορούν να αφαιρέσουν σημαντική ποσότητα από την υγρασία στα μαλλιά μας, οδηγώντας σε ξηρότητα και ταλαιπωρημένες άκρες. Χρησιμοποιήστε ένα επαγγελματικό σαμπουάν και conditioner πλούσιο σε ενυδατικά συστατικά για να αναπληρώσετε την υγρασία που χάθηκε.

Ακόμα και αν σκοπεύετε να μακρύνετε τα μαλλιά σας, ένα καλό φρεσκάρισμα στις άκρες είναι απαραίτητο για να δυναμώσει η τρίχα. Με την ευαισθητοποίηση από τον ήλιο και τη θάλασσα μπορεί να έχει κάνει η εμφάνισή της η ψαλίδα. Οπότε με το που θα γυρίσετε κλείστε ένα ραντεβού με τον κομμωτή σας προκειμένου να αφαιρέσετε τις ευαισθητοποιημένες άκρες και να βοηθήσετε τα μαλλιά να παραμείνουν υγιή και ζωντανά. 

Επιλέξτε μια καλή θεραπεία για τα μαλλιά που θα προσφέρει επιπλέον ενυδάτωση και θρέψη. Μάσκες μαλλιών με φυτικά έλαια, όπως αργκάν ή καρύδα, μπορούν να αποκαταστήσουν την υγιή όψη των μαλλιών σας. Αν δεν είστε σίγουρες για το ποια θεραπεία να επιλέξετε μη διστάσετε να μας καλέσετε στο 2310 254646 για να σας βοηθήσουμε. 

Αφήστε τα μαλλιά σας να στεγνώσουν φυσικά όσο το δυνατόν περισσότερο. Η υπερβολική χρήση σεσουάρ, ισιωτικών και λοιπών εργαλείων styling μπορεί να τα προξενήσει μεγαλύτερη καταπόνηση και ευαισθητοποίηση στο τριχωτό σας.

Μια ισορροπημένη διατροφή που είναι πλούσια σε βιταμίνες και θρεπτικά συστατικά είναι εξίσου σημαντική για την υγεία των μαλλιών σας. Καταναλώστε τρόφιμα πλούσια σε πρωτεΐνες, βιταμίνες A και E, και οξέα λιπαρά. Μην αμελείτε την κατανάλωση άφθονου νερού γιατί τους καλοκαιρινούς μήνες είναι πολύ μεγάλη η πιθανότητα να μην ενυδατώνεται αποτελεσματικά το σώμα αλλά και το τριχωτό μας. 

Μετά το καλοκαίρι, ένα πρωτόκολλο επαγγελματικής φροντίδας είναι απαραίτητο για να ανακτήσουν τα μαλλιά την υγεία και την λάμψη τους. Ακολουθώντας αυτές τις συμβουλές, θα δείτε ότι τα μαλλιά σας θα παραμείνουν δυνατά, ζωηρά και με απαλή υφή, και θα είστε έτοιμες να ανταπεξέλθετε στις φθινοπωρινές υποχρεώσεις σας με υπέροχα μαλλιά.

Διαβάστε επίσης >> Οι Κίνδυνοι Που Κρύβουν Οι Καλοκαιρινές Διακοπές Για Τα Μαλλιά

Οι πολυαναμενόμενες καλοκαιρινές διακοπές είναι μια εξαιρετική ευκαιρία να ξεφύγουμε από το άγχος της καθημερινότητας και να χαλαρώσουμε, αλλά δεν πρέπει να ξεχνάμε ότι αυτή η εποχή μπορεί να αποδειχθεί κρίσιμη για την υγεία των μαλλιών μας. Η έκθεση σε διάφορους κινδύνους, όπως ο ήλιος, το αλάτι και το χλώριο, μπορεί να προκαλέσει φθορές. Ας εξετάσουμε αυτούς τους κινδύνους και πώς μπορούμε να φροντίσουμε τα μαλλιά μας για να παραμείνουν όμορφα και υγιή.

Ο πρώτος και σημαντικότερος κίνδυνος είναι η παρατεταμένη έκθεση στον ήλιο. Η ακτινοβολία UV είναι ιδιαίτερα επιβλαβής για την επιδερμίδα αλλά και για τα μαλλιά μας γιατί μπορεί να αφαιρέσει να προκαλέσει ξηρότητα στα μαλλιά. Το αποτέλεσμα θα είναι να τα ευαισθητοποιήσει ή ακόμη και να προκαλέσει αποχρωματισμό. Για αυτό σας συστήνουμε να φοράτε ένα στυλάτο καπέλο ή ένα φουλάρι και να αποφεύγετε την έκθεση στον ήλιο για πολλές ώρες. Επίσης σημαντικό είναι να χρησιμοποιούμε προϊόντα μαλλιών με SPF προστασία. Τα σπρέι ή οι μάσκες μαλλιών για το καλοκαίρι που περιέχουν UV φίλτρα βοηθούν στην προστασία από τις βλαβερές επιδράσεις του ήλιου.

Η παραμονή στη θάλασσα εκτός από χαλάρωση μπορεί και να κρύβει κινδύνους για τα μαλλιά αν δεν είμαστε προσεκτικές. Το αλάτι και η άμμος σε συνδυασμό με τον αεράκι μπορούν να προκαλέσουν τριβές, ξηρότητα και φθορές στα μαλλιά. Για αυτό είναι σημαντικό μετά το μπάνιο σας να ξεπλύνετε τα μαλλιά σας με γλυκό νερό για να αφαιρέσετε τα υπολείμματα αλατιού και άμμου και πριν το καθιερωμένο λούσιμο. Η εφαρμογή ενός επαγγελματικού conditioner, πλούσιο σε ενυδατικά στοιχεία, μπορεί επίσης να βοηθήσει στην αποκατάσταση της υγρασίας και να βοηθήσει το τριχωτό να παραμείνει υγιές. 

Μετά το πρωινό μπάνιο μας συνηθίζουμε να απολαμβάνουμε έναν κρύο καφέ στην πισίνα. Το χλώριο της πισίνας θέλει προσοχή γιατί και αυτό με τη σειρά του μπορεί να επιβαρύνει την τρίχα. Το χλώριο έχει την ιδιότητα να αφαιρεί την υγρασία από τα μαλλιά, αφήνοντας τα ξηρά και ατίθασα. Πριν μπείτε στην πισίνα, βρέξτε τα μαλλιά σας με καθαρό νερό και εφαρμόστε ένα προστατευτικό σπρέι μαλλιών που είναι πλούσιο σε ενυδατικά συστατικά.

Για να φροντίσετε τα μαλλιά σας κατά τη διάρκεια των καλοκαιρινών διακοπών, επιλέξτε μόνο επαγγελματικά προϊόντα μαλλιών που έχουν σχεδιαστεί ειδικά για να προστατεύουν από τον ήλιο και την θάλασσα και χρησιμοποιήστε ενυδατικές μάσκες μαλλιών για να διατηρήσετε την υγρασία και τη λάμψη. Με την σωστή φροντίδα, μπορείτε να απολαύσετε τις διακοπές σας ενώ προστατεύετε την υγεία και την ομορφιά των μαλλιών σας.

Διαβάστε επίσης >> Όσα Πρέπει Να Γνωρίζετε Για Τα Γκρίζα Μαλλιά